O aparecimento de estrias durante a gestação é muito comum, mas a sua prevenção é possível com os devidos cuidados. Descubra, com a sua Farmácia Online, como evitar as estrias na gravidez.
Durante a gravidez é natural que exista um aumento de peso, o que faz com que a pele estique, fazendo uso da sua elasticidade durante o período do crescimento do feto.
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Normalmente, com a dieta e o exercício apropriados, é possível que a recente mamã retome o seu peso anterior à gravidez. Infelizmente, ainda que ficar em forma seja possível, nem sempre é simples perder as estrias na barriga, que surgem durante este período da vida da mulher.
Acautelar esta situação, no entanto, é algo que pode ser feito ao longo da gestação e após a mesma, contando que tome os cuidados essenciais e corretos no sentido de prevenir estrias.
Venha saber quais os cuidados a ter em mente, com a Farmácia Vitória Online.
Estrias na gravidez: porque surgem?
O aparecimento de estrias acontece, geralmente, a partir do segundo trimestre de gravidez, começando por aparecer na zona do umbigo. Estas podem espalhar-se pela barriga, coxas e até nádegas.
O aparecimento destas estrias prende-se com a desfragmentação da camada elástica da pele e do colagénio, tomando uma forma inflamada e uma tonalidade vermelha que resulta numa forma de fissura na pele.
Este problema é mais frequente nas mulheres de pele clara e cuja elasticidade da pele é menor mas não existe forma de saber, no começo da gravidez, se a tendência para o surgimento de estrias na barriga existe ou não.
Desta forma e uma vez que, apesar dos rápidos avanços da ciência ao nível de tratamento e cosmética, por ora não é simples impedir ou resolver este problema, torna-se importante conhecer as formas de prevenir estrias durante a gravidez.
Como prevenir o aparecimento de estrias na gravidez
Entre as formas de evitar estrias encontrará a palavras-chave "hidratação", sendo que, aqui, nos referimos tanto à hidratação interna como externa.
Encontrará cremes e loções que ajudarão a manter a sua pele hidratada e saudável durante o seu aumento de peso e que serão uma ajuda imensa para evitar o surgimento de estrias.
Entre estes cremes, destacamos o papel dos cremes gordos que, pelas suas caraterísticas, tendem a ser mais hidratantes e melhores na prevenção da estria e no cuidado com a pele. Estes cremes deverão, idealmente, ser aplicados desde uma face precoce da gravidez e tornar-se um ritual diário, a repetir pelo menos duas vezes por dia. Exemplos de cremes eficazes que pode aplicar são o famoso Creme Gordo Barral Com Óleo de Amêndoas ou o Babé Anti-Estrias podendo ainda recorrer a óleos como Bio Oil Cicatrizes e Estrias para este efeito.
A par com a utilização destes cremes, deve lembrar-se de hidratar internamente o seu corpo, bebendo também uma quantidade satisfatória de água. Além de ser fundamental para garantir o bom funcionamento do organismo, a água também ajuda a manter a sua pele mais hidratada, permitindo que esta ganhe, assim, maior elasticidade e tenha menos tendência a "quebrar", formando a estria.
Outras formas de prevenir as estrias
A par com a utilização destes cremes, deve lembrar-se de hidratar internamente o seu corpo, bebendo também uma quantidade satisfatória de água. Além de ser fundamental para garantir o bom funcionamento do organismo, a água também ajuda a manter a sua pele mais hidratada, permitindo que esta ganhe, assim, maior elasticidade e tenha menos tendência a "quebrar", formando a estria.
A alimentação correta, particularmente a ingestão das vitaminas C e A e dos ómega 3 terão, igualmente, um papel fundamental na prevenção das estrias, ajudando ainda no controlo do peso na gravidez.
Como faz para prevenir o aparecimento de estrias? Recorre a algum produto específico? Partilhe a sua experiência.
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